ジュニア強化練習会＠舎人　開催レポート | Will Sports株式会社 | 関東(東京都、千葉県、埼玉県)でテニススクールやテニストーナメントを運営。テニスと土地活用、コーチ派遣等。

この度、ジュニア強化練習会 in 舎人に参加して頂いた選手の皆様、及び保護者の皆様、誠にありがとうございました！今回の対象は小学生となっており、小学校2年生～5年生の選手が参加してくださりました。

今回は、前半に基本練習を行った後に、後半は実践練習～ポイント練習といった内容で進行していきました。ストローク・ボレー・サーブと、基本練習をみっちり行い、休憩後、実践練習に入りました。前回、前々回と違って、今回はマッチより練習をたくさん行いました。

球出しにて基本練習を行い、その後はラリー形式！ストローク対ストロークのロングラリー、ボレー対ストロークのラリーをひたすら行い、とにかくラリー中の精度アップを目標に頑張ってもらいました。

ラリー中(主にストローク)に大切だと感じる技術は、｢ボールの横にしっかり入ること｣、｢体を横に向けること｣、｢タイミング良くボールを捕らえること｣、の三つですね。要するに、打ちやすい打点入ることとボールとの距離感をしっかり取ること。
しっかりとスイングが出来る体勢を作ることは、ボールの質や確率を上げるのに大切な要因だと考えます。(もちろんオフバランスでのリカバリーも大切ですが)

その辺りを重点的にアドバイスしながら、練習を行ってもらいました。後半は少しずつ良くなってきましたね！今回行った事を、基本練習でもラリー練習でも、技術練習の時に意識して頂きたいですね。

夏の試合シーズンが終わり、次の試合までに期間が空いている選手は、今が技術を磨くチャンスです！たくさん練習して、どんどん試合に勝てるように頑張ろう！！

レッスン担当　　石田 健二